Para cada serie de movimientos, el practicante debe terminar con la espada envainada. Fue en 1909 cuando el Kendo pasó a formar parte aún más de la cultura japonesa. Fue durante este periodo cuando se creó la primera federación de kendo. Se llaman wakizashi, o tanto, que pueden ser incluso menores de 30 cm. Ten extremo cuidado al manipular una katana, ya que estará muy afilada y podrías cortarte a ti o a alguien más con facilidad.Un  lugar para el karate deportivo, karate de dojo, arbitraje, entrenadores, atletas, historia, filosofía, técnicas , tradiciones y educación física . Para hacer el desplazamiento se levanta el pie derecho y se apoya el talón en el suelo, se mueve la pierna derecha y no la izquierda. Levantar el antebrazo formando un ángulo recto con el brazo y separar al mismo tiempo el brazo del abdomen. Para inicial, el juez debe de dar la orden “en guardia” y los participantes deben de colocarse en línea de guardia.No debes empezar a hacer movimientos oscilándola hasta estar listo para realizarlo completamente en un solo movimiento fluido. Estira el brazo y la muñeca dominantes de forma que la hoja empiece a moverse hacia adelante. Al extender el brazo por completo, la hoja de la katana empezará a moverse hacia adelante y adquirirá velocidad de forma que sea más possible que corte a través del objetivo. Muchos clubes tienen almacenes de equipos de repuesto, así que préstate uno para tus primeras clases y comprobar que te gusta el deporte lo suficiente como para continuar.Cuando estás de pie, en la posición Jodan-no-kamae, tu oponente tendrá tendencia a mirar la hoja de la espada elevada y no notará el movimiento del pie.  Samuráis y sus espadas , que es un derivado de Iaijutsu y desarrolla la habilidad samurai de sacar la espada y cortar en el mismo movimiento, en lugar de cambiar la postura tradicional después de haber sacado la espada. El iaido tiene como objetivo cultivar la armonía espiritual, además de incrementar la habilidad de Iaijutsu en el campo de batalla. Eishin-ryu tiene técnicas sentado, de pie y técnicas para su uso contra varios oponentes, así como para su uso en terreno. Colocado en la posición de guardia se lleva el pie atrasado hacia atrás y a ras de piso, una vez aterriza el pie se lleva el pie adelantado hacia atrás hasta la recuperación de la guardia. Mantener las piernas flexionadas y el cuerpo vertical son condiciones para ejecutar el paso correctamente.Práctica[editar]Apunta la punta de la hoja en un ángulo de 45 grados hacia el suelo frente a ti de forma que el ataque se deslice por la katana con mayor facilidad. Ten cuidado de que el borde cortante mire hacia abajo para así no dañar la espada. Posiciona la katana de forma que esté en un ángulo de 45 grados apuntando hacia el suelo detrás de ti y el borde cortante mire hacia adelante. Mantén la mano dominante cerca de la guarda de la empuñadura y la mano no dominante en el extremo de la empuñadura. Una vez que estés listo para atacar, extiende por completo el brazo dominante y muévelo hacia adelante. Termina el ataque al nivel del pecho de forma que el borde cortante de la hoja mire hacia arriba.• Se desplaza el peso del cuerpo hacia la pierna de adelante. La salida de las piernas no deben anticipar la salida del brazo, porque se posibilita la salida del adversario en contraataque. El pie de adelante debe caer apoyándose con el talón y no caer con la planta o punta del pie ya que no frena el fondo.Es una técnica básica de esgrima y también se denomina como thrustdonde un esgrimista  extiende su brazo para declarar un ataque contra la oposición e intenta tocar al otro esgrimista en el área válida. En el caso del sable, los ataques se pueden realizar con una acción de corte. Desde la caída de Roma hasta la Edad Media, la práctica de la lucha con espada continuó, aunque el entrenamiento con espadas se hizo menos uniforme. En el siglo XV, se habían formado gremios de maestros de esgrima en Europa, el más notable de los cuales era Marxbrüder que recibió el permiso de las cartas del emperador romano santo Federico III en 1480.Ejercicios Para Coordinación De Paso Hacia Adelante Y Atrás[editar]La posición correcta implica apuntar el pie delantero hacia adelante, con el pie trasero en un ángulo de ninety grados hacia él. Desde la Antigüedad se conoce la técnica del “Iaido” que consiste en el arte de desenvainar el sable. Esta técnica consistía en desenvainar, cortar, sacudir la sangre de la hoja y envainar en un solo movimiento equilibrado, preciso y limpio. • Se extiende el brazo de adelante, con el pulgar hacia arriba y la mano a la altura del hombro.Existen varias escuelas cuyo objetivo es enseñar a combatir de manera eficiente con el sable japonés.El material y todo contenido que aparece en MUYFITNESS.COM con fines meramente educativos.El Do es la protección rígida que cubre el torso y parte del pecho.La mayor parte de la defensa se ​​centra en trabajo de pies y posicionamiento.El Kendo se practica con un sable de bambú, llamado shinai, adecuado debido a su flexibilidad, para la realización de todos los ejercicios que implican un contacto directo sobre la armadura.En whole, son 20 lances típicos de la esgrima medieval que solían terminar el combate al poco de empezar si el otro tirador no era muy diestro en esquivarlos.Para llegar a ser un maestro en el arte del Kendo, deberá entrenarse en una escuela reconocida durante toda su vida. El Kendo te proporciona un manejo excepcional de la espada y una mente aguda. Te enseñará conceptos como concentración, precisión, disciplina, autocontrol, and so forth.Una katana con una hoja más larga pero más curva cubriría la misma distancia que una espada menos curva y más corta. El que toma la iniciativa es el moto dachi y el que toma represalias se llama kakari. Pero gracias a la armadura que llevan, también pueden practicar ataques libres. En caso de que vayas a llevar la hoja hacia abajo en un ángulo, da un paso adelante con el pie del lado opuesto al ultimate del corte.